戒色并没有年龄限制,无论何时开始尝试戒色都是有意义和有益的。在中国的传统文化中,认为性生活是自然而然的事情,但同时也强调节制的重要性。《礼记·曲礼》说:“三十曰壮有室。”意思是:30岁左右正当婚配时期。“酒以成礼”的观点就是最好的解释,人们聚在一起喝酒常常会“把盏言欢”,容易放松自己的精神控制力从而纵欲过度,影响正常的社会秩序和生活水平;所以有些人认为应当禁止房事,来维持社会的稳定和谐。然而这种观念并不完全正确,《周易》中就有关于性生活的记载,“天地交而万物通也”。此外,《内经素问·上古天真论篇第一》:“女子七岁肾气盛……三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛状.五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白.”男子也是一样.《内经素问·上古天真论篇第一》:丈夫八岁肾气实、发齿更代换,脏腑之精气上升充满胸腹之中(陶弘景注云:魂魄毕具血肉充实)。由此可以看出正常的人体生理需求是可以也应该满足的,过分压抑会对身心健康产生不利的影响。《增广贤文》、《菜根谭》、《世书格言》、有则《越狱笑话》。对于中学生而言平时上课忙考试成绩很重要不可以耗费过多时间和精力在此之上另外很多中学生沉溺其中已导致内心成熟受阻碍从而行为过于粗暴、对学习厌倦甚至不念了在社会上的认可度不高 虽然此方面不会影响到生活和学习但是青少年往往被这个困扰着很容易让一个人变得浮躁和不切实际。


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