广东海洋大学是一所位于中国广东省的综合性海洋大学，具有较为完善的教学和实习体系。关于自控实习方面的问题，以下是一些建议：1. 了解课程要求和安排：在开始实习前，最好先了解一下该课程的总体要求和具体安排，以便做好充分的准备。可以查看学校或学院网站上的相关文件或者咨询导师、辅导员等获取更多信息。2. 选择合适的单位：选择一家与所学专业相关的公司进行实习对于积累实践经验非常重要。可以通过学校的实习推荐、招聘平台或者自己的网络搜索来寻找适合的公司。同时要考虑公司的信誉和文化是否适合自己的学习和发展需要。3. 注意安全问题：实习期间要时刻注意自身的安全问题以及遵守企业的规章制度和操作规程。不要轻易接触危险物品和使用未经授权的工具设备。遇到任何不确定的情况要及时向老师或企业指导人员报告并寻求帮助。4. 与同事沟通交流：多与身边的同事沟通和交流可以帮助你更好地融入团队和企业文化中。不仅要完成自己份内的工作任务还要积极参与到团队合作中去提高工作效率和质量。此外也可以通过与同事之间的互动发现自身不足之处从而改进和提高个人能力水平。5. 多请教和学习：在企业里有很多值得学习的经验和知识不仅限于技术层面还有管理方面的知识和技能等等都可以作为参考对象进行学习和借鉴以此来不断充实和完善自己最终为未来的职业发展打下坚实基础之保障顺利就业才是硬道理！

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自控？不难的，按照指导书弄就行