2004年底查出出乙肝后焦虑恐惧导致右肋下持续性胀紧，后来被狗咬恐狗，2013年开始多疑恐艾，主要害怕高危人群，比如（同性恋，小姐，吸毒人员等）害怕不明血液，红色的不明液体，会多疑是别人的血液而害怕，目前主要是因为看过网上的资料90年河南驻马店，周口那边因为卖血而感染了很多艾滋病，从来遇到河南驻马店，周口市人，就会多疑乱想害怕他们有艾滋病，明知道不会有，但是控制不住自己多疑乱想。因为焦虑逃避。。。然后也消毒，因为遇到周口。，驻马店人，而把自己身上穿的衣服，被子等等会扔掉，感觉脏。。。因为很痛苦很苦恼，在生活。。。。
目前在吃治疗乙肝药物TAF，曾经持续焦虑药物，帕罗西丁，氟西丁，舍曲林，丁螺环酮欣百达等，一般都是吃3个月左右，效果感觉不理想就停掉了。。。因为效果不理想，而且感觉长期吃会肝脏也会有影响，所以就停掉了。
目前除了乙肝焦虑恐惧后引起的肋下持续性胀紧之类，心理多疑恐艾也很苦恼，会扔东西，用酒精消毒，也会因为害怕病毒而频繁洗手。。。真的很痛苦。。该怎么 办？