回复：160 70KG胖妹开贴减肥希望和朋友们记录下瘦身的点点滴滴_减肥吧

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只看楼主收藏回复

回复：8楼
想想自己努力的成果别放弃啊
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最近真的很不在状态
减的10斤,回来了一半,
..最近精神恍惚...压力很大
LL你打算怎么减,有计划吗

16楼2010-08-26 11:15

回复：13楼
我真怀疑我自己的脂肪是不是顽固性的被我一直这么折腾产生抗体了

17楼2010-08-26 11:15

不感兴趣

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回复：16楼
早上起床喝杯蜂蜜水然后吃点粥啊什么的
中午吃饭前一杯黑咖啡饭量减半
晚上去跑步骑动感单车
晚饭吃些蔬果

18楼2010-08-26 11:17

这段时间一直在健身房折腾着
但是想想也蛮值的
至少把以前一些不健康的减肥观念改变了
现在知道科学减肥了

19楼2010-08-26 11:18

慢慢减慢慢来心态放好

20楼2010-08-26 11:21

汗
还是没有人进来啊
真心希望找几个减肥的伙伴

21楼2010-08-26 11:22

帖子不要沉啊
扛着啊

22楼2010-08-26 11:24

我自己扛着吧

23楼2010-08-26 11:25

不感兴趣

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我差不多每天都会上线的哦

24楼2010-08-26 11:26

苍天啊进来一个人啊

25楼2010-08-26 11:28

真的没人

26楼2010-08-26 11:32

先下了
下午还会再来

27楼2010-08-26 11:33

今天中午吃了一个山芋
和乐一碗汤
还吃了点别的菜
今天采取过午不食。。
其实我还是蛮喜欢那种饥饿的感觉的

29楼2010-08-26 12:33

看来是不会有人来了

30楼2010-08-26 12:50

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