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回复:160 70KG胖妹开贴减肥 希望和朋友们记录下瘦身的点点滴滴

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回复:8楼
想想自己努力的成果 别放弃啊
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最近真的很不在状态
减的10斤,回来了一半,
..最近精神恍惚...压力很大
LL你打算怎么减,有计划吗


16楼2010-08-26 11:15
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    回复:13楼
    我真怀疑我自己的脂肪是不是顽固性的 被我一直这么折腾产生抗体了


    17楼2010-08-26 11:15
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      2026-03-07 17:53:52
      广告
      不感兴趣
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      回复:16楼
      早上起床喝杯蜂蜜水 然后吃点粥啊什么的
      中午吃饭前一杯黑咖啡 饭量减半
      晚上去跑步 骑动感单车
      晚饭吃些蔬果


      18楼2010-08-26 11:17
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        这段时间一直在健身房折腾着
        但是想想也蛮值的
        至少把以前一些不健康的减肥观念改变了
        现在知道科学减肥了


        19楼2010-08-26 11:18
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          慢慢减 慢慢来 心态放好


          20楼2010-08-26 11:21
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            还是没有人进来啊
            真心希望找几个减肥的伙伴


            21楼2010-08-26 11:22
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              帖子不要沉啊
              扛着啊


              22楼2010-08-26 11:24
              回复
                我自己扛着吧


                23楼2010-08-26 11:25
                回复
                  2026-03-07 17:47:52
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我差不多每天都会上线的哦


                  24楼2010-08-26 11:26
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                    苍天啊 进来一个人啊


                    25楼2010-08-26 11:28
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                      真的没人


                      26楼2010-08-26 11:32
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                        先下了
                        下午还会再来


                        27楼2010-08-26 11:33
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                          今天中午吃了一个山芋
                          和乐一碗汤
                          还吃了点别的菜
                          今天采取过午不食。。
                          其实我还是蛮喜欢那种饥饿的感觉的


                          29楼2010-08-26 12:33
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                            看来是不会有人来了


                            30楼2010-08-26 12:50
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