有加群的吗

你有什么症状

你有什么症状

我也13年了

十年了，现在啥药都不吃，偶尔难受就塞住耳朵躲在被子里尽量放松硬挺。

我停药快两年了，靠自己调节。去年底新冠导致一次严重复发，其他小复发六七次吧，但每次过几天就能缓过来。我觉得在反复的斗争中反而能积累更多的应对经验和信心，心态也慢慢变好，要想除根估计这是唯一的方法了。

我也是阳后复发，到现在每天150毫克文拉法辛

我比你时间久一些，没打疫苗全国各地跑没感染，去年因为一次过激行为导致复发！从刚开始每天发作数次到现在偶发，有一年多了，躯体症状一直有，且多样化，多变！身心疲惫！
好在我从没失去信心！

可以

个人感觉保持一个良好的心情和适当的户外活动对焦虑的康复非常有效。
还有就是新冠对焦虑症不友好，我阳后躯体症状比阳前重，要尽量少阳。

有需要加群交流的吗

我们这里有个病友群，欢迎想加入的病友可以关注我，私我。

我也是吃了好几年的帕罗西丁，以前吃效果非常好，直到去年复发重新开始吃，帕罗西汀没多大效果了，我就换成文拉法辛了。文拉法辛对我效果比较好，不会睡觉时突然惊醒或者突然抖动一下

四年的路过，同病相怜！大家加油

换草酸吧。我草酸第十五天