小米11我用的，其他的换来换去都不行

眼睛不好换什么手机都是白搭，楼主我和你一样都是干眼症，先治眼睛👀吧，平时保护眼睛，少用手机。lcd和墨水屏现在已经末路了，很快就要退出手机市场了。

安卓这边z7,z8,红米note11t,12t，x40gt,mate20,v30pro，水果就是8p,xr,11。电脑显示器换va面板，或者自然光显示器
。这些对眼睛伤害小

综合来看，荣耀v30pro贴绿光膜是目前最好的选择了，选最高配8+256，不玩游戏还能再战两年，两年时间应该会有更好的护眼手机出来了

我也是用的k40，下载了一个屏幕滤镜才能用，其他苹果12，14，红米k50，一加9R，魅族15等OLED看着都行，不是有多舒服，但没啥问题，LCD用过早年的荣耀4X魅蓝metal，E2也都可以，但被魅蓝E3给整怕了，蓝光高，看的我都要得青光眼了，贴了一张抗蓝光膜才解决，但手机就是屎黄屏了

note11Tpro+和40GT竞速大家看看吧

要是有固定办公室就买个平板和手机一起用

试试零度膜，会柔化背光

Iphone 11

苹果xr

苹果11和iqooz8

事实确实很难过，

手机如果z8屏幕都受不了的话，买个平板吧兄弟，平板上的LCD素质比较高

我最近淘了一个p30 256g的旧机。发现三星屏幕加dc调光还是可以试试看的，虽然会眼睛干涩，不要暗光看手机，平时还是可以用一天的京东方的Nova6和荣耀20s我都淘过，也就那样，还不如试试看x90，这个屏幕应该可以的

oppok10