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控制欲望的小经验

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验证了非常非常多次!只要少吃晚饭或者不吃晚饭让身体有点饥饿感,就能非常有效的控制欲望。再配合上断念真的事半功倍


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-11-10 23:53回复
    是的,3餐不要吃饱,少吃肉,饥饿感能覆盖欲望,希望大家试试


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-11-10 23:56
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