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12-9,周末赖了一下床,早餐没吃,午餐在家吃,晚餐骑车了。称体重,88.5公斤



来自Android客户端35楼2023-12-10 02:41
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    12-10早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,晚餐0,骑了阵车



    来自Android客户端36楼2023-12-10 20:24
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      2026-01-23 06:14:24
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      12-11早餐仍旧是苹果加鸡蛋,午餐家里吃剩菜,主要是鸡肉,吃了大半只,还有青菜米饭啥的,晚餐0



      来自Android客户端37楼2023-12-12 07:32
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        12-12,早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,晚餐0


        来自Android客户端38楼2023-12-13 07:47
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          12-13早餐例牌苹果加鸡蛋,午餐在家吃,晚餐0


          来自Android客户端39楼2023-12-14 07:52
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            12-14早餐苹果加鸡蛋,午餐外面吃,肥肠鱼,小龙虾,炒米粉,干锅牛舌,晚餐0,体重87.5了,缓缓下降





            来自Android客户端40楼2023-12-15 11:28
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              12-15早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,晚餐0


              来自Android客户端41楼2023-12-16 21:51
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                12-16,早餐在外边吃,3个牛肉丸加4个干蒸,午餐吃饺子,晚餐0


                来自Android客户端42楼2023-12-16 21:51
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                  2026-01-23 06:08:24
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                  来自Android客户端43楼2023-12-16 21:52
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                    12-17早上太冷了,窝在床上躺着,没有吃早餐,午餐随便吃了点饺子就过了,晚餐0


                    来自Android客户端44楼2023-12-18 12:29
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                      12-18 早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,晚餐0


                      来自Android客户端45楼2023-12-19 13:32
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                        12-19早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,清汤羊肉,鸡翼,青菜。晚餐0


                        来自Android客户端46楼2023-12-21 01:10
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                          12-20早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,清汤鸡肉,夢卜,青菜。晚餐外面应酬了,主打肉类,海鲜,没有吃主食




                          来自Android客户端47楼2023-12-21 01:12
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                            12-21早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃鸭肉,鱼肉,青菜,晚餐0


                            来自Android客户端48楼2023-12-22 13:30
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                              2026-01-23 06:02:24
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                              12-22冬至,早餐苹果加鸡蛋,午餐在家吃,广州比较冷,我们都是打边炉,晚餐也在家吃,因为过节嘛,晚餐没有拍,跟午餐差不多


                              来自Android客户端50楼2023-12-24 22:12
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