肩膀痛咋办【羽毛球吧】

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大家好，有比较长一段时间没打球了，不知道是不是动作变形了，以前天天练的时候都没觉得，现在打完老感觉肩部关节隐隐作痛，过半小时左右又好了，是因为动作问题吗

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来自Android客户端1楼2023-11-06 22:24回复

痛了就休息啊

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2023-11-06 23:19

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我感觉是动作的问题，杀球动作压手腕了吧，或者是你握拍的动作不够标准吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-11-11 01:17

先弄清是关节痛还是肌肉痛，关节痛肯定是动作的事

IP属地:山东

4楼2023-11-11 09:01

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