提肛运动对男性前列腺确实有一定的影响。提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，改善局部血液循环，从而有助于预防和治疗前列腺问题。然而，如果你在提肛时流出前列腺液，这可能是因为你的前列腺受到了刺激或感染。在这种情况下，建议及时就医，进行相关检查以确定前列腺的健康状况。如果存在炎症等问题，医生可能会开出相应的药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免久坐、多饮水、定期更换内裤等，也有助于改善前列腺健康。请注意，以上信息仅供参考，如果有任何健康疑虑或问题，应寻求专业医疗建议。

正常的这是

适量做运动，可以先去调理

建议换成背后七颠百病消以及双手攀足固肾腰这两个动作。

那就不要做提肛，换一个其他的