最近就主打一个作 因为我不想训练嘛然后想着吃的杂一点就会肚子疼就不用练了 这几天早上就空腹喝冰咖啡 吃辣的东西刺激胃 然后持续了五六天 昨天晚上感觉肚子有点难受 有点着凉的感觉 因为我训练完穿那个露脐装回家 然后在地铁上我有点着凉 有点想窜 晚上先回家喝了个冰奶茶 肚子更疼了但是不拉肚子 我难受的不行 然后点了个热的 喝了两口反胃把晚饭全吐了 肚子就开始胀气 半夜揉了好久 好一丢丢了就赶紧睡了 因为第二天七点得起来 起来之后肚子还是胀的难受 忍着不舒服去训练了 还是喝了冰的 在地铁上就开始揉肚子 揉着揉着突然来感觉了 赶紧找了一站下车了 一泻千里 拉的腿都软了 可爽了 然后又赶紧去赶地铁了 (不是 自己揉肚子好累 为什么没人帮我揉啊
