21年买的1t sata固态，今天突然不太对劲，开机就100%的占用要很久才恢复，但是读取这个盘里的东西都会很卡，我软件浏览素材很快就会跑到100占用但是读取速度又很慢，复制文件也只有0-1m的速度跳动，但是现在放在硬盘盒里又是可以跑到300的读取，这是什么原因，这个固态是损坏了吗，附上无后台直接插主板sata接口的跑分[图片][图片]