加油戒吧

是sy的原因，头发的恢复时间比较长，以年为单位，建议你早睡早起、多做养生功法和有氧运动、多吃黑色食物、保持心情愉快，戒色期间就不要再sy和YY了，希望你早日恢复，加油！

恢复要花很长的时间，不要气馁，只要方向是对的，就一定会好起来

没事，人秃了也就变强了

以我的经历来看，是可以恢复的，以前的我也像你一样，但我坚持戒色养身，不说特别茂盛至少不秃看起来也挺多的（我才戒3个月）我相信坚持下去我的茂盛的头发会回归的，可以多吃些黑色的东西比如黑芝麻黑豆等，加油，可以恢复的，我就是一个典型的例子。

不能每天洗头啊，三四天洗一次就可以了，不然到中老年的时候头皮会很脆弱的，加油，好好戒

我每天都洗，但是头发还很多，不怎么掉发，有的经常sy的是会掉发的，我在其他方面有些症状，好好戒吧，会改善的

sY是会导致脱发的！ 赶紧回头 戒色保精加养生搞好了脱发问题才有望得到缓解 恢复，你不从根源是解决问题 那么这个问题不会彻底好的 最后反而会越来越严重。戒为良药这本书里面就有详细讲到脱发问题你可以看看

加油

坚持戒色 头发问题是有望恢复的

不要急不要焦虑 放松下来彻底戒色还是会恢复的