男生175 178 斤【减肥吧】

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男生175 178 斤从8月10号开始的早饭9点吃中午不吃晚上6点喝汤吃点煎饼和菜晚上10点半到11点半看着电视慢跑
坚持了两星期了感觉肌肉大了浑身都有力气少了大约8斤了吧坚持到国庆节大约能瘦多少

送TA礼物

1楼2010-08-24 01:11回复

加油~! 你178 我200呢...不知道改怎么去减

2楼2010-08-24 01:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

还有除早上喝白开水外一天都喝普洱

3楼2010-08-24 01:13

顶一个~

4楼2010-08-24 01:15

175cm 178斤减到150斤想富态点也行男生女朋友说富态点好看呢还

5楼2010-08-24 01:16

6楼2010-08-24 01:18

开始的一个星期感觉慢跑一小时很累后来看电视找电影看没那么累了现在感觉跑上这一小时出身透汗感觉很爽有点享受慢跑一小时的时间了。

7楼2010-08-24 01:25

8楼2010-08-24 10:39

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