手淫严重的伤害身体啊！肾精好像人体的电池啊！戒掉恶习，加油。

一石激起千层浪
我这有点好奇
你是做了具体什么事
才会冒出这么一句“脑子越来越糊涂了”？

这是绝对的，耗损着五脏六腑的精华，能不傻吗？色是在掏空自己的金库，只有戒色，不戒色这样的生活会永远的暗无天日，戒了光明会泼洒在你身上！

卢朵了，伤脑了，熬夜多，消耗大，赶紧戒掉，不然会越来越麻烦

加油

sy多了伤到脑子了，还不快戒，这在提醒你该回头了

你是不是撸多了，要戒色。

戒就完事了！

多巴胺分泌过多损伤脑神经

sy就会让自己的大脑变的愚钝，反应很慢，做什么事情都会慢别人一拍

早睡早起，不要熬夜久坐，积极锻炼身体会好起来的。

不要sy，sy伤肾伤脑。

肾经不足 脑力就会下降 看书 早起早睡 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 加油

《戒为liang药》 这个录音可以去wx公众号听听 里面还有很多戒文 都在wx公众号 本吧的吧主推荐精品贴也可以逛逛 了解了解楼主自己现在的情况

很严重了，我也是，记忆力下降，而且很简单的题我脑子一片空白就是想不出来，不知道怎么回事，感觉有东西堵住了脑回路，而且我破戒后，说话明显前言不搭后语，而且没有逻辑没有自信底气，给人一种窝囊的感觉，我自己都惊讶于我怎么这么窝囊了，这一切都是放纵的原因，大脑被伤害了，脑子转不过弯来，而且我总是有悲观的想法，我感觉我离神经症不远了，一定要下大决心，勇猛精进的决心，绝不再伤害自己的身体，真是百害而无一利，我们真的为什么总是拿几秒的快感来换来巨大的，持续的，长时间的无边地狱痛苦呢？