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戒色吧 关注：7,008,382贴子：98,746,588

又看黄了，自控力太差了，到了晚上就睡不着

只看楼主收藏回复

加油吧，己经啥都有了，就差一个好身体了，不要让自己给废了。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-11-03 00:58回复
    戒色第一步就是戒黄，没法戒黄就没啥好说的了
    IP属地:中国台湾2楼2023-11-03 01:49
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      2025-08-30 07:11:06
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      加油
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-11-03 01:53
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        戒黄是必定要戒的，不戒黄的戒色就是白扯，戒色是为了恢复养生，看黄会导致内分泌失调，精失其位，可以说看黄就等于破戒
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2023-11-03 02:19
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          下决心
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-03 02:20
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            加油，坚持下去别放弃
            IP属地:湖北来自手机贴吧6楼2023-11-03 02:30
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              IP属地:浙江7楼2023-11-03 02:36
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                你这是肾虚，导致心肾不交的入眠困难，靠看黄刺激大脑过度兴奋后的疲劳入睡，再过了这个阶段，是怎么刺激都睡不了的
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-11-03 09:56
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                  2025-08-30 07:05:06
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                  加油
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-11-08 11:06
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                    加油，回头是岸
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-11-08 11:06
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                      落实戒色十规，没有控制好其中一条，都会引起连锁的反应，导致破戒
                      IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2023-11-08 11:20
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                        看黄必破，不破也会严重影响戒色状态，要是不好好调整，破戒是早晚的事情，一定要下最大的决心，好好学习戒色文章，好好练习断念，付出多少收获多少，做到才能得到，反思自己所付出的努力到底能不能匹配得上成功
                        IP属地:广东14楼2023-11-08 11:28
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                          又看黄，加油戒，还有两小孩呢不能这样下去了
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-11-19 19:24
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                            下个戒书学院看看
                            IP属地:湖南来自Android客户端17楼2023-11-20 01:21
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                              2025-08-30 06:59:06
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                              痛苦啊
                              IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2024-04-05 01:56
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