我的便秘经验

顽固性便秘，有时候感觉上厕所是人生第一恐怖的事情。根据我的经验药类，麻仁软胶囊，麻仁润肠丸，麻仁滋脾丸，复方芦荟胶囊，九转大黄丸，牛黄清胃丸，双歧杆菌四联活菌片，利那洛肽胶囊，莫沙必利片。泻药类，甘露醇，聚乙二醇4000x散，日本小粉丸。茶泡水通便类，西梅，香泄叶。水果饮食类，猕猴桃，香蕉，酸奶。平时多做跳绳运动，空腹淡盐水或者蜂蜜水。问下各位这样换着吃怎么样？有吧友有更好的建议吗？

日本小粉丸不能吃！有负作用

不感兴趣

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你好了吗

中药试试吗

你还便秘吗，可以试试乳果糖

便秘首选服用益生菌进行调理，
益生菌主要是肠道内微生态环境中存在的有益细菌，吃益生菌能够调节肠道的微生态，改善肠道环境，有助于肠道功能趋于健康状态。

都有泻药成分不能长期吃

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便秘首选益生菌。益生菌通过调节肠道菌群而刺激肠蠕动，能够改善便秘现象，尤其适用于肠道菌群紊乱导致的便秘、腹胀等症状。

用中药治疗肝脾胃，能够改善便秘现象，跟平常人一样

我也是顽固型便秘，因为我有桥本氏甲减，还有糖尿病，你吃过的这些我全都吃过，一停药就拉不出来，之前检查出结肠息肉去做肠镜的时候，发现已经有黑肠迹象了，医生告诉我，日本的小粉丸，芦荟胶囊，还有含有决明子的成分的都不能吃了，后来我换成了酵素，固定吃的是舒伯特的益生菌酵素，可是吃了一段时间后市场上再也买不到了，停药之后连续5天都不排便，正好我妈妈的一个朋友在做一款针对便秘的大健康产品，吃了差不多两个月，目前的情况是，发现我竟然恢复了些许自主排便的功能

全部都无效，你的病在肝肾上，试试四物汤，

这些东西你吃了便秘好没好啊

本人可给你签约调理，达不到签约效果，双倍返还

不感兴趣

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便秘大多是肠胃的问题，拼多多买白芨粉，枳实粉各三十克，混在一起，一次三四克左右开水冲服，本人吃好了

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