戒色的实战主要体现在那些方面呢？
就是这俩句话 内不随念转，外不为境迁。这是一内一外俩层功夫，内即观心断念，外即避开诱惑的图片 视频等。
可以用四个字来概括 外避内断！面对诱惑的对镜，要立马避开，内心如果起xie念了，要立马断掉。这就是戒色实战。
实战强，才是真的强！实战弱，才会被心mo虐成狗！我们一定要强化实战的能力，这样才能立于不败之地。