戒色五年，从地狱到人间的努力重生，共勉...

戒色保证不了这些都会好，如果身体实在太差，还是需要去看医生，听医生的意见

戒色是一种通过调整生活习惯和心态来改善身体健康的方法，可以不用吃药。但是，具体是否需要药物治疗取决于个人的身体状况和病情严重程度。在湿气方面，如果您的症状较轻且没有其他并发症，可以通过饮食调理、运动等方式进行养生保健。适当食用具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米等；避免过度饮酒及暴饮暴食；加强锻炼以增强脾胃的运化功能。同时注意保暖，避免长时间处于潮湿的环境中。但如果出现明显的临床症状或反复发作的情况，建议及时就医并接受治疗。至于耳鸣脱发等问题，这些可能是肾虚的表现之一。中医认为肾主骨生髓通脑,开窍于耳。所以当肾脏出现问题时可能会影响到耳朵的正常生理功能导致有耳鸣或者听力下降等情况发生。此外，头发的主要成分是角蛋白，由人体的血液供给营养维持生长状态。因此当人体气血不足的时候就会引起脱发的现象。如果您出现了这种问题并且影响了日常生活质量建议您咨询医生寻求帮助并进行针对性治疗以达到更好的效果。

会改善，但如果严重的话，还是要就医或找个老中医调理

这些都做到位的话，会的，戒为良药，不泄为补

前提是做到位，戒为良药，不泄为补

坚持戒色，我的很多症状都改善了，希望你坚持下去