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性别女。年龄32。身高168。体重186。

只看楼主收藏回复

距离过年还有三个月。定个小目标瘦个30斤。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-11-01 08:05回复
    体重图


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-11-01 08:06
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      2025-08-13 02:24:53
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      早饭两个茶叶蛋。一碗小米粥。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-11-01 08:06
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        年纪越大新陈代谢越慢。减肥越难,你的减肥之路会比很多人都困难。但是一定要趁着现在还年轻来得及抓紧减肥。


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-11-01 12:18
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          中午一碗白菜粥。一块萝卜卷子。豆子炒肉。辣椒炒小鱼。


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-11-01 13:51
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            加油


            IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-11-01 15:06
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              如果这一次瘦不下来,可能一辈子都是胖了


              IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-11-01 15:07
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                三个月瘦30斤任务量有点大,祝你成功吧,你有什么不懂的可以问


                来自iPhone客户端9楼2023-11-01 16:53
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                  2025-08-13 02:18:53
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                  三个月至少减50斤吧,减30斤有点慢


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-11-01 17:29
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                    最近我也在减肥,能不能留个微 一起鼓励分享下, 体重年龄差不多


                    IP属地:浙江11楼2023-11-01 18:55
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                      昨晚半个菜煎饼。半份凉皮。三个百香果。一个香蕉


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-11-02 07:19
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                        11.2减肥第二天。体重183.7


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-11-02 07:20
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                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2023-11-02 07:20
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                            早饭两个茶叶蛋。一碗小米粥。又吃了小孩的半个鸡蛋。两块糖。


                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-11-02 08:43
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                              2025-08-13 02:12:53
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                              中午鱼炖豆芽。拌黄瓜。


                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2023-11-02 14:26
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