曾经以为打篮球不累【跑步吧】_百度贴吧

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曾经以为打篮球不累

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曾经以为打篮球不累，现在开始跑步减减肥。跑二休一，休一打篮球。结果周末跑个长距离，第二天打球，结果现在5公里都跑不了了。小腿肌肉非常疼，像跑了个半马。大神们怎么破解？

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IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2023-10-31 06:51回复

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来自Android客户端3楼2023-11-01 17:05

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