会员又到期了？

今天分享一个戒色的小技巧，能够帮助大家快速戒除SY，意淫，看黄书，看黄片。技巧是每天在煮饭的时候加一把黑米，煮着一起吃，七天之后，你会发觉你不太想SY了，三个月后，你会发觉你不想意淫，看黄书，看黄片。坚持吃，你会有着意想不到的效果，祝愿大家能够使用这个方法早日摆脱邪淫的困扰！！！

断黄断黄断黄，断念断念断念，空闲的时间听佛歌或者专注于兴趣爱好或者运动，不看视频不开浏览器除了微信、QQ、听歌尽量不玩手机，多吃素菜尽量不吃荤菜。吃桂圆恢复脑力很快，配合人参五宝茶效果更好，适当锻炼身体，拜佛布施，放生，帮助他人戒色，加油师兄~念头来时，心念：观音菩萨、地藏菩萨、文殊菩萨、普贤菩萨，阿弥陀佛......

早睡早起，不要赖床