（求助）新手练背应该用多少rm？【健身吧】_百度贴吧

01月10日漏签0天

健身吧关注：3,494,852贴子：28,163,537

0回复贴，共1页

<返回健身吧

求助

（求助）新手练背应该用多少rm？

取消只看楼主收藏回复

rt，现在辅助引体、高位下拉、器械划船做12rm，背上基本没啥发力感，感觉力竭的不是背而是手，会不会练不到？网上既有说上大重量的，又有说先小重量找感觉的，不知道应该听哪一个

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2023-10-30 17:12回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴