兄弟，具体可以请一本寿康宝鉴，上面讲的比较清楚，明确！！有理有据

加油

一定要的因为身体一亏虚各种疾病就会来有的人因此而得上各种疾病而且还会遭受运气不好没朋友

戒色吧提倡，婚前禁慾，婚後節制。
多久一次看年齡跟身體狀況。

看你身体了

我认为，首先你自己不要有这个想法，但除非对方非不得要同房时，也不要拒绝，我觉得这是为了家庭和谐，但是自己不要有那个想法，应当和对方说明你在戒色，还是要坚持戒色，锻炼，（戒色 整个人正能量气场会提升）（锻炼 身材 身体会更好）

加油

戒色是最简单的长寿秘诀
房事是维持夫妻和谐
两者目的不同，结果也会不一样
本着爱惜生命的选择
最好每次间隔大于七天
就像饮酒，人人都知道伤身体，伤肝脏
伤肝的本质其实是伤寿命
人会逃避考虑这些问题
但有些场合无法避免
只能自己综合考虑斟酌

婚前禁欲，婚后节欲。就算是夫妻之间也要做到节制，如果不加节制放纵自己的欲望那么身体还是会垮的。