如果你的 Windows 10 在一段时间内没有活动后就蓝屏并自动重启，以下是一些可能导致此问题的原因和解决方法：
驱动程序问题：有可能是某个设备的驱动程序不兼容或损坏导致系统崩溃。你可以尝试更新或卸载设备驱动程序来解决问题。可以依次打开设备管理器、找到相应设备、右键点击并选择更新驱动程序来更新设备的驱动程序。
软件冲突：某些第三方软件可能与系统不兼容，导致蓝屏和自动重启。可以尝试禁用启动项、卸载最近安装的程序或使用安全模式启动来排除软件冲突。
硬件问题：某些硬件故障（例如内存、硬盘等）也可能导致系统崩溃和重启。你可以尝试运行内存诊断工具、检查硬盘健康状态等来排除硬件问题。
病毒感染：系统受到病毒或恶意软件的感染可能导致系统不稳定。运行杀毒软件进行全面扫描以清除任何潜在的病毒。
如果以上方法无法解决问题，建议联系专业的技术支持人员或向相关社区寻求帮助。他们可以提供更详细的指导和诊断。请记得在尝试任何修复措施之前备份重要的数据。