对于Pokemon Sleep这款游戏，您提到的情况可能是由于游戏的睡眠机制所导致的。在游戏中，当您的角色进入睡眠状态时，他们会经历一个恢复能量的过程，这个过程中他们无法进行任何其他活动。因此，如果您的前一天晚上睡得太晚或者没有得到足够的休息，那么第二天早上醒来后可能会感到精神不佳和疲惫，这可能影响了您的判断力以及玩游戏的效率。如果您希望保持良好的睡眠质量和充足的精力来玩Pokemon Sleep以及其他游戏或进行日常活动的话，建议您养成健康的作息习惯并保证每晚有足够的时间来入睡并进行充分的休息。另外还可以通过一些适当的锻炼、放松技巧（如冥想）等来提高自己的精力和注意力集中能力。

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