求助大佬们，我现在好慌啊。
白天上班，早八晚四，在单位干活忙一天。
下班去自习室，坐着坐到十一点，也就能看进去一个小时的书。
剩下的时间，就是很烦躁，看不进去书。有一种回到小学上课的感觉，除了看书，干啥都行，坐立不安。