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回复:坚持禁欲,养生,运动

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Day47
铁板桥16分钟
洗髓功300个
深蹲30个


IP属地:河南来自Android客户端441楼2024-01-16 21:28
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    Day48
    铁板桥13分钟
    深蹲100个
    跑步40分钟


    IP属地:河南来自Android客户端445楼2024-01-17 19:28
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      2026-03-12 02:14:41
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      Day49
      铁板桥17分钟
      深蹲100个
      洗髓功70个


      IP属地:河南来自Android客户端450楼2024-01-18 17:27
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        Day50
        铁板桥17分钟
        深蹲100个
        洗髓功200个
        跑步30分钟


        IP属地:河南来自Android客户端457楼2024-01-20 19:30
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          Day51
          铁板桥6分钟
          跑步40分钟


          IP属地:河南来自Android客户端460楼2024-01-21 20:15
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            Day52
            铁板桥10分钟+10分钟=20分钟
            洗髓功100个
            深蹲100个


            IP属地:河南来自Android客户端465楼2024-01-22 19:29
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              Day53
              铁板桥10分钟


              IP属地:河南来自Android客户端468楼2024-01-23 20:32
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                重新开始记录
                Day1
                铁板桥8分钟
                深蹲100个
                跑步5公里(35分钟)


                IP属地:河南来自Android客户端472楼2024-01-27 18:29
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                  2026-03-12 02:08:41
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                  统一回复:有兄弟问我恢复的怎么样,硬度刚有点恢复,由于纵欲加Yy导致前列腺炎加重,又不行了,硬不起来,还是秒射,重新开始打卡,希望这次能做到禁欲100天,不要有Yy


                  IP属地:河南来自Android客户端473楼2024-01-27 18:31
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                    Day2
                    跑步5公里(36分钟)


                    IP属地:河南来自Android客户端475楼2024-01-29 06:33
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                      Day56
                      跑步5公里(38分钟)


                      IP属地:河南来自Android客户端479楼2024-01-29 22:05
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                        Day57
                        跑步5公里(38分钟)


                        IP属地:河南来自Android客户端481楼2024-01-30 21:45
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                          Day58
                          跑步5公里(35分钟)
                          铁板桥10分钟


                          IP属地:河南来自Android客户端485楼2024-01-31 22:32
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                            Day59
                            跑步5公里(37分钟)


                            IP属地:河南来自Android客户端486楼2024-02-01 23:01
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                              2026-03-12 02:02:41
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                              Day60
                              跑步4公里


                              IP属地:河南来自Android客户端488楼2024-02-02 21:59
                              收起回复