全台不定点

我觉得，继续平时的训练，步伐和衔接也练一练，注意练盯球。非一日之功，不要急躁。

带着比赛的心态心态练球，暗示自己现在就是非常关键的一球

可能就是教练说的赛练脱节，多个不同的人打打～

发接、衔接、搓球多种技术都练练，不要总打大陆球健身球。其实，不练球就喜欢打低端局的球友也没几个有明显进步的，该输的还是输。

练的是四五六板，你来我往很好看；比赛主打的前三板，一肚子东西没用上。练赛脱节，练了没么用。抓牛鼻子：1、狠练接发球，破对方发抢；2、苦练发抢，发球+第三板衔接，抢先上手；3、再把之前练得好看的东西加上去。