你知道你的设置有问题么?关于光的东西是最耗资源的,我也是3070,帧数至少比你高一点,比如你开的 环境光屏蔽 最耗显卡资源,而且怎么说了,截图可以用,打本这些反而不适合,会让暗的地方变的更暗,相当于提升对比度,暗都看不清了,伤眼睛。 然后镜头光斑,景深,水体,体积云,对画面感官上区别不大,却耗资源,懂么?
阴影质量开高反而比中还流畅,估计是阴影的计算方式不同,高用的感觉是提前设置好的阴影贴图,资源耗的少。超高别开,试了应该是树木真实的投影,计算量大。

反正就是打勾的东西影响帧数更大,其次是有选项的。