打卡，七十八天，昨天欲望又来了

打卡，七十九天

如果你已经决心要戒色，1，就请把能够引起破戒的东西删掉，比如视频擦边，一些可能引起破戒的软件也删掉，手机设置安装软件需要密码，密码让家里人输入，自己不要知道，到时想下载也安装不了
2，戒色文章每天一篇，最少也要看10分钟
这是我戒色139天的必备法宝
还有3，每天都要早睡早起，不睡回笼觉，起来锻炼身体，不久坐
4，症状严重直接正规医院看病，不要拖，越拖越严重

打卡，八十天

打卡，八十一天

打卡，八十二天

打卡，八十三天

打卡，八十四天，坚持断念修心

打卡，八十五天

打卡，八十六天

打卡，八十七天

打卡，八十九天

今天除夕，2023最后一次打卡
祝各位龙年快乐

大家新年快乐，打卡，第91天

打卡，第九十二天