打卡，315天

打卡，316天

打卡，317天，最近降温的很厉害

打卡，319天，坚持戒

打卡，320天

打卡，321天，最近欲望又来了

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

打卡，323天

打卡，324天，欲望又来了，今天9月最后一天

打卡，325天，国庆节快乐

打卡，327天，加油学习

打卡，328天，国庆节继续加强学习

打卡，329天

打卡，330天，不能松懈

打卡，331天，国庆节假期结束了