体脂是不是有点高【健身吧】_百度贴吧

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体脂是不是有点高

只看楼主收藏回复

为什么自重上胸不怎么长

送TA礼物

IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2023-10-25 16:04回复

大佬帮忙看看

IP属地:新疆

来自iPhone客户端2楼2023-10-25 16:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

正常情况下上胸都相对中胸要薄弱更需要动作和重量去刺激，因为我们平时不怎么用到那一块

IP属地:贵州

来自Android客户端3楼2023-10-25 17:02

收起回复

因为上胸就是后长，多练上斜卧推。体脂可以，合适，不比赛的保持这个体脂率就挺好。

IP属地:奥地利

4楼2023-10-25 20:41

收起回复

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