兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

从你的描述来看，你可能对戒色这个过程有些误解。首先需要明确的是，性瘾或者过度纵欲往往是由心理上的问题而非生理需求引起的。在戒色的过程中出现一些身体不适的情况是很正常的，因为你在改变一个已经养成的习惯或缓解一种欲望的压力状态时可能会经历一些挑战和困难。然而这并不意味着你需要坚持下去或者以某种方式"战胜"这种不舒服的感觉。如果你发现自己难以控制自己的冲动或者无法抑制想看片的想法，那么可能需要寻求专业的帮助和建议。心理咨询师可以帮助你了解并处理这些复杂的情绪和个人困境。他们可以提供一些技巧和方法来应对和管理这些冲动，以及改善自我意识、情绪调节能力等核心要素。此外也可以考虑进行认知行为疗法(CBT)或者其他形式的心理治疗，这些都可能对你有所帮助。

你迷恋的只是视频带给你的一种感觉，而并不是视频本身。视频只是一根火柴，而你是柴火，火柴千千万，你有多少柴够烧呢

就是越来越变态，心理扭曲的同时外表也跟着扭曲，所以一定要重视学习戒为良药，注重断念，去意恶，净化自己的心灵。

因为这个会上瘾，可能你目前症状不太明显，但是不能给自己挖坑了，真的。
得学习戒为良药，去戒色回归正常生活，学习了

加油

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

戒了吧，症状出来真的太痛苦了。

戒色是一切希望的开始。