关于苹果英特尔芯片最合适的系统是哪个？

我的机子就是2020款的英特尔芯片，感觉升级到13系统 .每次打开一个软件都要跳好久，有时候多开几个软件还有网站都感觉到卡，风扇呼呼响，发热还严重。
问下大家有没有推荐的系统。这几天一直在弄系统

不要升级了，后面都是M的适配

不感兴趣

开通SVIP免广告

这就不错了开了几个软件网页风扇才呼呼转我那小米游戏本光开网页看b站就已经起飞了

我m1都停在12.6

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