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已减15斤..但我需要度过这个关键时期,还需减10斤..

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一楼百度..


1楼2010-08-21 17:36回复
    现在105..


    2楼2010-08-21 17:36
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      2026-02-27 01:46:03
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      大家都知道.
      减肥靠的是毅力..
      因为前两天陷入盲目状态..
      所以从103涨到105了..
      不能再让这个状态持续下去了..


      3楼2010-08-21 17:37
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        坚持我的每天运动两小时..
        我的英语要看5小时至少..
        声乐两小时..
        视唱3小时..


        4楼2010-08-21 17:39
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          减肥跟学习是可以同步进行的..
          不要让自己一再消极..


          6楼2010-08-21 17:39
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            初步来讲8月21-9月1号减到102左右..
            我知道我的体质现在不是那么容易瘦的了..
            所以10天3斤应该没问题..


            7楼2010-08-21 17:42
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              减肥是一种兴趣..
              当你能够坚持下来你发现是很有意义的


              8楼2010-08-21 17:42
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                等饿了两天你就会更加期待..
                越来越不想吃东西了..


                9楼2010-08-21 17:43
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                  2026-02-27 01:40:03
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                  希望能坚持的姐妹一起跟上..


                  10楼2010-08-21 17:43
                  回复
                    因为减了15斤..
                    所以更加希望再瘦..
                    一个好的习惯会让你拥有更多幸福..美丽..


                    11楼2010-08-21 17:44
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                      又不是什么很难做到的事情..
                      早上还是有很丰富的早餐..
                      中午尽量少吃点..
                      下午一点水果..
                      加上运动..


                      12楼2010-08-21 17:45
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                        瘦..
                        对自己狠点涩..


                        13楼2010-08-21 19:26
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                          • 125.70.68.*
                          抓狂..
                          陷入一种僵局..


                          14楼2010-08-23 19:10
                          回复
                            你也是学音乐的吗?我也是。呵呵。最近也在过午不食,一起加油吧。


                            15楼2010-08-23 19:14
                            回复
                              2026-02-27 01:34:03
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                              嗯啊..
                              今天早上起来103了..但是晚上多吃了点..看明天情况..
                              我想9.4号之前下百..
                              应该可以的..
                              O(∩_∩)O~


                              16楼2010-08-24 22:41
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