又收获俩本书

我们为什么会是今天的样子？心理学研究表明，一个人长大后的样子，或多或少是童年时许多个瞬间堆积而成的。童年经历会不仅会影响人们成年后的行为模式、人际偏好，甚至会影响思维模式。糟糕的童年经历也许会不断产生负面影响，让人形成不健康的思维与情绪感知模式，改变我们看待自我和世界的角度。无论是屈从于过去的经历，还是逃避，人们都将深陷焦虑、抑郁、愤怒、不良嗜好和令人痛苦的关系中。本书中，全球发展心理学专家克罗尔坎诺伊将帮助读者回到童年，在思考性格与人格的形成过程中，带你抛弃糟糕的问题应对方式，抚平心灵创伤。只有找到童年时埋在心里的刺，我们才有可能真正治愈童年、与自己和解，同时教养出身心健康的孩子。

读完了拒绝平衡这本书、每天读三十页，受益良多、书中对于睡眠不足比酒后驾车影响更大这段话很赞成👍家庭对于每个人的重要性、无助脆弱的时候家人给予的力量….希望坚持不懈的读书📖……

书到用时方嫌少、看完就忘记了、可能书籍给予的营养慢慢渗透到脑海里吧、每天认真读书、走路、

在知乎上看到过一个提问：
“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”
有一个回答非常贴切绝妙：
“当我还是孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。读书对人的改变也是如此。

很久没有读书、感觉愧疚自己的内心、目前开启读书模式，看小说