今日轻松跑10K，均速549，均心138，体感轻松。
前两天跑了法特莱克强度课，然后就阳了，TM居然阳了
缓了两天，身体好转了一些。轻松跑感受一下身体状态。略微还有点脚步虚浮，再缓两天看看。
继续加油，跑步人。