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回复：8月21-9月1号，黄瓜鸡蛋减肥+过早不食 ，誓死坚守绝不放弃（

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回复：169楼
其实胖都是因为零食，如果我们能够正常吃饭，跟本就不会存在这个问题，为了自己，戒掉零食，其实最好办法就是不买
173楼2010-08-23 09:30
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    由于昨天饭局，本来现在处于受过反醒时期。罪过…希望可以弥补！
    174楼2010-08-23 09:34
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      2026-06-04 00:24:25
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      回复：176楼
      干吗还加一块糖呀，还行好着呢，继续坚持
      177楼2010-08-23 10:49
      回复
        大家都去吃饭了，咱睡觉减肥，哈哈！
        178楼2010-08-23 11:58
        回复
          顶帖，翻页
          179楼2010-08-23 13:14
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            回复：180楼
            建议晚上就别吃了，或者吃些黄瓜
            181楼2010-08-23 14:37
            回复
              其实我现在特困，好想睡觉，可是在上班，不行啊！
              182楼2010-08-23 14:43
              回复
                回复：183楼
                有可能是体内能量不足倒制身体虚，应该还伴有头晕，那你敢紧吃点东西，可以吃个鸡蛋
                184楼2010-08-23 16:15
                回复
                  2026-06-04 00:18:25
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                  我那会有些，这会已经饿过了，又没啥感觉了，不过人家说一般饿都分三次，第一次好过，第二次就很难受，到第三次就更难熬了，不过都不会持续很久，也就一会，坚持！
                  185楼2010-08-23 16:17
                  回复
                    回复：187楼
                    都说面食是最容易长胖的，我就很喜欢吃面食，不过都得看量，我一个同事也喜欢吃面食可人家就吃瘦了，总之不管什么少吃就对了
                    189楼2010-08-23 16:33
                    回复
                      回复：188楼
                      我还想吃一豌油泼棍棍面呐，好香，这将是我九月二号的午餐，哈坚持！
                      190楼2010-08-23 16:35
                      回复
                        回复：193楼
                        哈哈，那你要不在走的那天吃点，少量的，应该还好，你还小别太饿，对身体不好
                        194楼2010-08-23 16:50
                        回复
                          回复：196楼
                          把你跟前面一个弄错了，她十六，不过你也不大，比我小呐
                          197楼2010-08-23 17:36
                          回复
                            回复：198楼
                            继续加油，不过也得注意身体，我今天也绝食，你说这一天都没吃东西，？咋也不是很饿，怪不得长胖，开来是自己消豪太少
                            201楼2010-08-23 18:29
                            回复
                              2026-06-04 00:12:25
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                              下班回来了，真累，大家今天有没有好好坚持呐，继续努力让我们在向目标靠近一些
                              202楼2010-08-23 20:18
                              回复

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