郏县吧 关注:304,549贴子:10,101,424

减肥了减肥了。。。。

只看楼主收藏回复

   我想减肥 亲们有没有什么好的方法 拜托


1楼2010-08-21 15:00回复
    每天坚持跑周围县市一个来回


    2楼2010-08-21 15:25
    回复
      2026-03-06 01:41:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      172cm 61KG的路过


      IP属地:河南3楼2010-08-21 15:35
      回复
        我有个比较佩服的女孩
        三个月从142减到100斤  
        关键是决心和动力!


        4楼2010-08-21 16:09
        回复
          179
          145 路过


          IP属地:河南6楼2010-08-21 16:29
          回复
            182CM 68KG路过...
            我老婆42KG 学跳舞的 死吃不胖的类型
            坚持每天晚上不吃饭 她们跳舞的是这样


            IP属地:北京7楼2010-08-21 16:47
            回复
              告诉你个简单省事的,早饭中餐要吃饱,下午三点以后就什么都不吃,一个星期瘦3到5公斤,还不会反弹,因为往后你的胃就小了,吃的也就少了,能坚持两周即可! 如果你减肥成功要记得感谢我一下哦!


              8楼2010-08-21 18:42
              回复
                182CM 68公斤的 强势路过
                7楼 咱俩怎么身高体重一样


                9楼2010-08-21 19:07
                回复
                  2026-03-06 01:35:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  182CM 81公斤路过你们俩瘦猴- -


                  IP属地:河南10楼2010-08-21 19:49
                  回复
                    晚上坚持不吃饭,只要有决心就OK了。


                    11楼2010-08-21 20:03
                    回复
                      睡觉、睡出睡美人。我一直禀着这个理念生活着、不过、体重一直上升、我也想减肥。


                      12楼2010-08-21 23:15
                      回复
                        162   79斤  


                        13楼2010-08-22 00:31
                        回复
                          155 86公斤 路过


                          14楼2010-08-22 11:26
                          回复
                            我晚上也不吃饭,是坚持住了,是瘦了一点
                            但不很多,只是没再胖~


                            15楼2010-08-22 17:54
                            回复
                              2026-03-06 01:29:54
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              真羡慕瘦人


                              16楼2010-08-22 17:59
                              回复