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停车休息下反而骑不动了

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如题,昨天东钱湖爬坡前在草坪坐着休息了下,吃了个蛋白棒,再骑起来的时候发现腿软了,呼吸节奏也很怪,很艰难熬过了爬坡。骑车路上是不能盘腿坐还是不能吃东西


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-10-24 13:04回复
    休息时间长了 乳酸上来了


    IP属地:江苏2楼2023-10-24 13:11
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      2025-05-14 17:36:51
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      进入恢复状态了。


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2023-10-24 13:39
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        休息了之后功率就顶不上去了


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-10-25 10:19
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          没有补充水源


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-10-25 12:21
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