兄弟，千万别试

戒色后出现一些生理上的变化是正常的，因为身体正在恢复过程中。以下是一些可能的原因：1. 梦遗或滑精现象：在梦中或不自觉的情况下流出白色液体可能是由于性欲的释放或者是因为大脑中仍然有一些与性相关的想法和图像所引起的正常反应。这并不一定意味着有严重的问题存在。随着时间的推移和自己对欲望的控制加强这种现象可能会减少甚至消失。可以尝试通过调整睡眠姿势、避免刺激性的内容和保持心理平静来减轻这种症状。如果这种情况持续发生并影响到日常生活建议咨询医生进行进一步评估和建议。2. 前列腺分泌物增多：前列腺是男性生殖系统中的一部分，它产生的前列腺液有助于维持正常的射精过程和其他功能。如果在排尿时或大便时有少量前列腺液排出并且伴有果冻状物质也是比较常见的现象尤其是在长时间没有性生活或自慰的时候更是如此。这些分泌物的增加是为了帮助润滑尿道口以防止干燥或其他不适感所以不必过于担心。但如果经常伴随着疼痛等其他症状建议及时就医进行检查和治疗。总之需要给自己一定的时间去适应身体的各种变化不要太过紧张以免给自己的生活带来不必要的困扰而影响健康和生活质量！

这属于滑精，说明肾虚的很厉害了，应该多做固肾功加固精关，慢慢这种情况就会消失的，加油

回复3楼楼中楼吧友 @liuyinuo005913 ：这类问题太难了，你再跟我打听点别的吧

加油

回复6楼楼中楼吧友 @liuyinuo005913 ：这类问题太难了，你再跟我打听点别的吧

正常的，这是戒断反应，多上戒色吧培养正气，身上正气足了，就把邪气给压下去了。这样戒色就容易多了，加油好好努力戒，只有戒色成功了，人生才会完美辛福人。

加油。不用担心，继续戒下去即可。

精关不固，肾虚，不正常，加油戒！

多做固肾功，多运动慢跑会改善的

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。

不要跑步或慢跑，身体那么虚，就大步走就可以