如果您想在第一次马拉松比赛中取得好成绩，并希望在一个较后面的区域进行比赛，以下是一些建议：1. 充分准备。确保您有足够的训练和准备工作。制定一个详细的计划，包括每周的训练量和休息天数等细节。同时要注意饮食、睡眠和其他方面的调整，以确保您的身体状态最佳。2. 选择合适的赛道。不同的赛道对跑者来说会有很大的影响。选择一条适合自己速度的赛道是非常重要的。如果可能的话，尝试先在其他类似的赛道上进行练习或参加其他活动来了解情况。3. 与其他人一起跑步。与其他人一起跑步可以分散注意力并提供动力。您可以加入当地的跑步俱乐部或在社交媒体上寻找志同道合的人组团参赛。4. 注意安全问题。由于您可能在后面区域比赛，因此需要注意一些安全问题。例如避免与他人发生碰撞或者迷路等情况的发生。此外也要注意自己的健康状况，不要过度疲劳而造成伤害。5.保持积极心态。无论结果如何都要保持良好的态度。不要让情绪受到影响，即使遇到困难也不要轻易放弃。相信自己的实力和能力并且享受整个过程是成功的关键之一！

去早点，在自己区域的前面。前两公里轻松跑左突右冲去超越，等人散一些后再提速

这么厉害

如果担心人多挡路，就等半小时再出发，最后算尽成绩的

我PB成绩322，大部分比赛都能被分在A区（除全国性热门大马），但是我又属于A区的小菜鸡，正常水平也就和B区差不多，每次比赛，总有一部分B/C甚至更后区的选手超过我，你又没有能力去追，那种感觉是比较崩溃的。所以，我现在真的希望能被分在B/C区，一路上超人的感觉，真爽！！！