11月30日漏签0天

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【24°年华风华正茂】大家不要进来什么的最有爱了

洗来喜去。。。。茂吧红水来袭
我说是因为李茂太久没来、大家思想泛滥了
好吧，我宣布，洪水来袭，请各位猫咪做好准备，不会游泳的爬高点，表摔着咯〈
或者你可以选择在远处观看猫咪游泳大赛
有仰泳，爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）...................

是在不小心掉进来的，楼主给你一根救命稻草，点击右上角的红叉叉
因为这年头洪水泛滥，游泳圈已经断货了

什么人不宜游泳
●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。　　●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。　　●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

不感兴趣

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入水前准备
●应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。　　●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水　　池中的温度一般为27℃左右。

游泳的锻炼价值
1．增强心肌功能
2．增强抵抗力
3．减肥
4．健美形体
5．加强肺部功能
6．护肤

看不懂、听不懂....

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

◆

我不会游泳TAT

诶
茂吧好多水啊

回复：8楼
游泳有价值

不感兴趣

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回复：9楼
我好像记得猫不会游泳把。。

你不让我进来我就不进我是不是很没有面子（……

回复：10楼

深表同情和精神上的支持

回复：11楼
你知道其实老虎和狮子都是猫科动物么

（好像答非所问——）

回复：12楼

进来的都带着防水面具捏

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