开头：我本来是没有失眠这个症状的，大一住宿条件不好，几个舍友天天打游戏看球赛到凌晨4点，天天晚上睡不好，不知道什么时候就开始失眠，有的时候几天几夜的睡不着，后来就退宿了，直接改成走读。
自己家的睡眠环境非常好，可我还是睡不好，因为失眠的病症已经形成了。实在是非常痛苦，我可不想连续几天不睡觉猝死，就去医院里询问医生，配了人生第一盒思诺思，开启了潘多拉的魔盒。
第一次吃药的感觉非常好，相信有些吃过思诺思的人都知道，这个药是有致幻作用的，我曾经吃了之后半夜在朋友圈发了一大堆小黄文，第二天清醒过来当场社死，我朋友还笑我说是不是吸了。还有一次吃了之后认班上的一个女同学叫姐姐，让她调戏了好一番。。。。这几段记忆都是模模糊糊的回想不大起来，只能说有点印象，第二天翻看聊天记录才想起来。
思诺思这个药同时也是所有am药里面副作用最小的，也就是不太可能会引起生理上的其他疾病。
那么设想一下，吃一粒，今天晚上就能进赛博朋克空间周游一圈（bushi），然后不用花费任何努力就能睡着，还没有任何副作用，一盒药才5元，能吃7天，平均每天一元都不到。真的，那时的我完全找不到任何拒绝这盒药的理由。
直到我发现我不吃am药就完全睡不着之后，那是一种病态的清醒感，无论怎么努力都睡不着，就像着了魔一样，在床上完全清醒的躺8个小时早上混混沌沌的起来，我甚至完全不知道自己睡了没睡，只知道自己闭着眼在床上躺了很久很久。就算忍住不吃，第二天袭来的巨大疲惫感以及戒药失败的心灰意冷也会瞬间击垮你的意志。
于是我反反复复的停药，给药，有时硬是几天不吃药也不睡，我以为这样能慢慢戒掉它。
于是从最初的一个礼拜吃一次，戒戒戒，戒成了现在天天必须吃（，不吃就很难进入睡眠状态，换句话甚至可以说，我忘记了怎么正常睡觉，只能靠am药给的幻觉和愉悦使我入睡。到现在为止，已经是我吃am药的将近第三年了。
末尾：我一直在尝试戒掉但是一直没有下定决心，因为我第二天还有早八我每天早上6点就要赶早班车去学校，睡不好的话会影响到第二天身体状态，直到我昨天晚上没吃药突然出现了戒断反应，呼吸困难，无论我怎么用力呼吸都感觉缺氧，窒息的感觉让我直接进入了恐慌状态，促使我上网查阅了很多关于思诺思戒断反应的文章，看着那些文章上面的恐怖经历，有的吃了十年完全忘记怎么睡觉的，天天只能靠思诺思睡觉，有的一天晚上吃两盒药（14粒）才能入睡的。
所以我最终是下定了决心决定把药戒掉。并从今天晚上开始自我进行睡眠认知疗法（CBTI）。最近也会前往医院看看中医有没有什么办法能让我的睡眠状况好转一点。
然后在此提醒所有的吧u，别碰am药，也不要因为好奇去尝试，因为我现在的经历和戒［］一模一样。