请教一下大佬们跑步时突然遇到大风怎么调整呼吸_跑步吧

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小白一名请教下跑步突然迎面遇到大风怎么调整呼吸比较好，我是口吸口呼型的，今晚风大没调整好又搞得岔气了

顺便再问下岔气了怎么办，是改成慢跑来调节，还是手按住岔气的地方继续跑

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-10-17 22:53回复

之前岔气了也没太在意，只是想减肥，现在想备战11月人生中第一个半马比赛，突然发现从来没考虑过这种突发情况怎么处理

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-10-17 22:56

不感兴趣

开通SVIP免广告

不呼吸了

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2023-10-18 00:05

收起回复

纯跑步交流群，进不，人是不多，没有任何攀比！大佬多，好相处！

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2023-10-18 20:56

鼻子呼吸

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2023-10-20 00:05

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