华为GTR是一款非常优秀的智能手表，它有很多功能，包括心率监测、睡眠跟踪、运动模式识别等等。下面我将就您所提到的两个方面进行详细介绍：1. 华为运动健康APP华为的运动健康APP做得非常好，它的界面简洁明了，操作也非常便捷。该应用提供了与手表同步的数据展示和解析，例如步数、卡路里消耗、距离等。同时还可以根据用户的身体数据和运动习惯进行分析，提供个性化的建议和支持。此外还支持多种健身计划的创建和分享，以及社区交流等功能。总体来说是非常完善的。2. 高驰计划比较合理高驰是另一款国内知名跑步 APP ，拥有多类型的赛事呈现及报名参与各类国际顶级体育比赛的体验。高驰的训练计划也是基于用户的基础数据进行制定，从初级到高级分为很多阶段和类型，可及时调整训练强度并督促完成目标。但是每家都有优缺点,可以自行判断哦。