无脑选pd

要看你的预算啊

还是那句老话不说预算，就买市面上最贵的

想要冲着专业拍入手的话只能买二手，另外就是一些卖不出去的，老款的二手存货

我比较关心你疼的部位，你方便照个照片圈出疼痛部位吗，避免伤病才是最重要的

听劝就pd 或者EZONE 这是我这么多拍子下来的经验

就是这里痛，应该就是发球姿势不对@gospeed1212

prince tour吧

我打五年了 第三年的时候某个下午发了 3h 球然后这里痛，现在基本康复了。诀窍是抛球往前面一点，确保击球是手内旋完了往前一点点的时候击打球，这样顶肘会少，给到肘部压力更小。球拍其实影响不太大，只要是专业球拍，动作对了就没太大问题，动作不对还发蛮力打容易受伤。还有热身拉伸之类的。球拍推荐 pd 的其实对你现在会加重伤势，受伤了应该选一些软点儿的球拍，比如 head 的 l5 l4 加了 360 和 aux 科技真的很舒适，然后是新款的 pure strike 也很软。线远离泰昂 msv 之类的

买个老款L5 mp，甚至15款都行。喜欢发力打的，前期学球还是不大推荐PD，比较硬的拍受伤概率增加。L4不是你现在这个水平可以打的，打球会受伤大概率说明你动力链还有问题，不用急着买有门槛的拍子。