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根据您提供的信息，我可以回答关于七彩虹将星x15at23和蓝天最新bios的问题。 然而，我需要澄清一些事情：我无法为您提供特定的“教程”，因为每个计算机的BIOS设置都可能略有不同。但以下是一些基本步骤您可以按照更改您的系统时间以下是更新BIOS的一般步骤，您可以按此操作： 下载最新的BIOS文件并将它保存在本地硬盘上;打开计算机并进入操作系统(如果还没有启动);使用浏览器打开Intel支持网站查找我的笔记本电脑芯片组驱动程序、BIOS和其他硬件组件；在搜索框中键入你的电脑型号或主板制造商以获取正确的BIOS固件版本；选择与Windows版本匹配的BIOS文件下载并将其保存到本地文件夹中；关闭所有其他应用程序，包括浏览器和安全软件。确保没有任何正在进行的进程会干扰即将进行的升级过程 ；双击你刚才下载的文件解压缩新版的BIOS程序，并在其提取文件中找到扩展名为.bin的新版BIOS文件；右击该文件然后单击管理员权限运行点击下一步；弹出对话框提示是否继续时点击是进行确认 ；此时一定要保证电源适配器不要连接以免断电死机发生造成数据损失 ；等待几分钟当出现Update BIOS Successfully!字样时就表示你已经成功更新了你的本本BIOS，最后重启即可 。