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恢复跑二十七(有氧80分钟)

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今日有氧80分钟,均心153,体感轻松。
出门就下雨了,溜回地下停车场。跑圈,没信号只能开跑步机模式。 跑个有氧心率和时间就行,配速距离忽略不计。
继续加油,跑步人


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-10-16 23:14回复